Mille et unes raisons de pratiquer le jeûne
A notre époque où les sollicitations alimentaires sont omniprésentes et mettent en péril notre santé, il apparait intéressant de mettre de temps en temps notre système digestif au repos. En…
La vitamine D, gage de votre immunité
La vitamine D est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire qu’elle est soluble dans les graisses. Mais c’est en réalité c’est surtout une pré-hormone. En effet elle se comporte comme un messager…
Prenez soin de votre foie, il vous le rendra
Un organe étonnant C’est l’organe le plus volumineux de notre organisme. Le foie pèse environ 2,5 kg, il comprend 4 lobes. Il se situe sous le diaphragme sous le poumon…
Bien vivre sa ménopause
Arrêtons-nous d’abord sur ce qu’est la ménopause C’est la période dans la vie de toute femme qui correspond à la disparition définitive des règles en raison d’une diminution de synthèse…
Comprendre et prendre en charge l’acné pour mieux s’en débarrasser
Qu’est-ce que l’acné ? C’est une maladie de la peau causée par une bactérie appelée Cutibactérium acnes. Cette bactérie est normalement présente à la surface de la peau. Elle devient délétère…
Place aux légumes de saisons
Beaucoup d’entre vous me demandent lors des consultations des idées de recettes et notamment à base de légumes. Pour certains, les légumes c’est triste et réforme alimentaire rime souvent avec…
Gluten et produits laitiers, qu’en est-il ?
« Tout est poison, rien n’est poison, c’est la dose qui fait le poison » Nous devons cette citation à Paracelse, médecin et alchimiste suisse du XVI siècle. Cet énoncé plein de…
Prévenir l’ostéoporose de façon naturelle, c’est possible
L’ostéoporose est une maladie chronique qui implique une perte osseuse et une fragilisation de l’os dans sa structure interne. Elle expose par conséquent à une augmentation de risque de fractures…
Accompagnement naturopathique de l’arthrose
Qu’est-ce que l’arthrose ? L’arthrose est une affection chronique qui touche une ou plusieurs articulations. C’est une dégénérescence du cartilage et de la totalité de la surface articulaire. Le cartilage est…
L’EFT clinique, une technique de libération émotionnelle à la fois douce et puissante
L’EFT clinique En anglais Emotional Freedom Technique, ou Technique de libération Émotionnelle en français. L’EFT fait partie des thérapies cognitivo-comportementales Cette technique permet de gérer le stress https://laurenceguillon-naturo.com/le-stress-et-ses-repercussions-sur-lorganisme/, de traiter…