Mieux vivre le cancer : un accompagnement global
pour chaque étape du parcours
Parce que chaque personne mérite un accompagnement adapté à son parcours
Recevoir un diagnostic de cancer bouleverse profondément la vie. Très rapidement, les rendez-vous médicaux s’enchaînent, les traitements commencent et une multitude de questions apparaissent.
Que puis-je manger ? Comment mieux supporter les traitements ? Comment gérer mon stress ? Comment retrouver de l’énergie ? Comment reprendre confiance après la maladie ?
Au fil de mes accompagnements en tant que naturopathe, j’ai constaté que ces questions reviennent sans cesse. J’ai également observé qu’aucun patient n’a les mêmes besoins au même moment.
Certaines personnes souhaitent être accompagnées dès l’annonce du diagnostic. D’autres viennent pendant la chimiothérapie, lorsqu’elles ressentent le besoin de mieux gérer les effets secondaires. D’autres encore me consultent une fois les traitements terminés, avec l’envie de retrouver un équilibre de vie et de prendre soin de leur santé sur le long terme.
C’est cette réalité qui m’a conduite à créer un accompagnement composé de plusieurs modules indépendants mais complémentaires. Chacun peut ainsi avancer à son rythme et choisir les thématiques qui correspondent à ses besoins du moment.
Mon approche ne remplace jamais le suivi médical. Elle vient en complément des traitements, avec pour objectif d’améliorer la qualité de vie, de soutenir l’organisme et d’aider chaque personne à redevenir actrice de sa santé.
Je souhaite que vous ne vous sentiez jamais seul(e) face à vos interrogations. C’est pourquoi, entre les consultations, quelque soit le module choisi, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé par WhatsApp. Vous pourrez me contacter pour poser vos questions, partager vos difficultés ou être guidé(e) dans la mise en place des conseils adaptés à votre situation.
Module 1
Nourrir son corps pendant et après le cancer : retrouver des repères alimentaires fiables
L’alimentation est souvent l’une des premières préoccupations après un diagnostic de cancer. Entre les conseils de l’entourage, les informations trouvées sur Internet et les nombreuses idées reçues, il est parfois difficile de savoir quels choix sont réellement bénéfiques.
Ce module vous aide à retrouver des repères simples, fiables et adaptés à votre situation. L’objectif n’est pas de suivre un régime strict ou de supprimer de nombreux aliments, mais de comprendre les besoins de votre organisme afin de construire une alimentation équilibrée, compatible avec les traitements et votre qualité de vie.
Au cours de cet accompagnement, nous abordons notamment :
- les idées reçues sur l’alimentation et le cancer
- les bases d’une alimentation équilibrée pendant et après les traitements
- les adaptations alimentaires en fonction des effets secondaires (nausées, perte d’appétit, troubles digestifs, mucite, fatigue…)
- le rôle du microbiote intestinal et les moyens de le soutenir naturellement
- les réponses aux questions les plus fréquentes (sucre, produits laitiers, soja, bio, compléments alimentaires, jeûne, café, alcool…)
- l’organisation des repas au quotidien lorsque la fatigue est présente
- la mise en place d’habitudes alimentaires durables, sans culpabilité ni restrictions inutiles.
Cet accompagnement vous permettra de mieux comprendre votre alimentation, de retrouver de la sérénité face aux nombreux messages contradictoires et de mettre en place des habitudes adaptées à vos besoins, à votre rythme.
Ce module comprend
- Une consultation initiale de 1 h 30.
- Une consultation de suivi de 1 heure.
- Une consultation de suivi quelques semaines après la mise en place des premières actions afin d’ajuster les conseils à l’évolution de votre situation.
- Un ensemble d’outils pratiques : eBook complet, fiches pratiques et audios pour vous accompagner entre les consultations.
- Un suivi personnalisé whatsapp
Module 2
Retrouver un équilibre émotionnel : mieux gérer le stress et les émotions pendant le cancer
Le cancer ne bouleverse pas seulement le corps. Il vient également toucher les émotions, les repères, les projets et parfois même l’image que l’on a de soi.
Peur, anxiété, colère, tristesse, sentiment d’injustice, perte de confiance ou difficulté à se projeter dans l’avenir sont des réactions fréquentes et parfaitement légitimes.
Ce module a été conçu pour vous aider à traverser cette période avec davantage de sérénité. Il vous apporte des outils concrets pour mieux comprendre vos réactions, apaiser votre stress et retrouver progressivement un équilibre émotionnel.
Au cours de cet accompagnement, nous travaillerons ensemble sur :
- les mécanismes du stress et leurs effets sur l’organisme
- l’impact des émotions sur le bien-être physique et mental
- des techniques naturelles pour mieux gérer le stress au quotidien
- la confiance en soi et l’estime de soi pendant et après la maladie
- la manière de redonner du sens à cette étape de vie et de se reconstruire progressivement
- l’importance de prendre soin de soi, de respecter ses besoins et de retrouver des moments de calme et de ressourcement.
Ce module comprend
- Une consultation initiale de 1 h 30.
- Une consultation de suivi de 1 heure.
- Une séance d’EFT d’une heure, adaptée à vos besoins.
- Des supports pratiques (audios, fiches pratiques et livrets d’exercices) pour poursuivre le travail entre les séances.
- Un suivi personnalisé whatsapp
Module 3
Mieux vivre les traitements
Chaque parcours est unique. Les traitements, leurs effets secondaires et leur impact sur le quotidien varient d’une personne à l’autre.
Ce module a été conçu pour vous accompagner tout au long de cette période, en vous proposant des conseils concrets, des outils pratiques et des stratégies simples pour préserver votre qualité de vie, toujours en complément de votre prise en charge médicale.
Nous y abordons notamment :
- la fatigue et les moyens de mieux la gérer
- le sommeil et la récupération
- la gestion de l’énergie au quotidien
- l’activité physique adaptée
- l’organisation du quotidien pendant les traitements
- la préparation aux soins et la récupération entre les séances
- les techniques de respiration et de relaxation
- les douleurs, y compris les douleurs neuropathiques, et les approches complémentaires pour mieux les vivre
- les petits gestes du quotidien qui permettent d’améliorer le confort et le bien-être.
Ce module comprend
- Une première consultation de 1 h 30 pour faire le point sur votre situation, vos traitements, vos difficultés et définir ensemble des objectifs adaptés à vos besoins.
- Une consultation de suivi d’une heure pour ajuster les conseils, faire le point sur votre évolution et répondre à vos questions.
- Une séance d’EFT d’une heure, spécifiquement orientée vers l’apaisement des douleurs, des tensions physiques et de certains effets secondaires des traitements.
- Des supports pratiques (livrets, fiches pratiques, audios et exercices) pour vous accompagner au quotidien et vous aider à mettre en place les conseils entre les consultations.
- Un suivi personnalisé par WhatsApp, afin de répondre à vos questions et de vous soutenir tout au long de votre accompagnement.
Module 4
Se reconstruire
La fin des traitements marque une nouvelle étape.
Si l’entourage pense souvent que « tout est terminé », beaucoup de personnes découvrent qu’une autre forme de parcours commence.
Fatigue persistante, perte de confiance en soi, difficultés à reprendre une vie normale, peur de la récidive ou changement du regard porté sur son corps sont autant de situations fréquemment rencontrées.
Ce module a pour objectif d’accompagner cette période de transition.
Nous travaillerons notamment sur :
- la reconstruction physique et émotionnelle
- la confiance en soi
- l’image corporelle
- la reprise progressive des activités
- le retour à une vie sociale et professionnelle
- le plaisir de vivre à nouveau pleinement.
Ce module comprend
- Une première consultation de 1 h 30 pour faire le point sur votre parcours, vos besoins actuels et définir ensemble des objectifs adaptés à cette nouvelle étape de votre vie.
- Une consultation de suivi d’une heure pour accompagner la mise en place des changements, ajuster les conseils et répondre à vos questions.
- Une séance d’EFT d’une heure, destinée à vous aider à dépasser certains blocages émotionnels, retrouver confiance en vous et avancer plus sereinement dans votre reconstruction.
- Des supports pratiques (livrets, fiches pratiques, audios et exercices) pour vous accompagner dans la durée et favoriser une reprise de vie progressive et durable.
- Un suivi personnalisé par WhatsApp, afin de vous soutenir entre les consultations et répondre à vos interrogations.
Module 5
Se reconstruire
Prendre soin de sa santé ne s’arrête pas à la fin des traitements.
Ce dernier module a pour vocation d’aider chacun à mettre en place des habitudes de vie durables, adaptées à son histoire et à ses besoins.
- l’alimentation préventive
- l’activité physique adaptée
- le sommeil
- la gestion du stress au long cours
- les habitudes favorables à un terrain équilibré
- les petits changements qui, répétés au quotidien, peuvent avoir un impact positif sur la santé.
L’objectif est de construire un mode de vie réaliste, sans perfectionnisme ni culpabilité, dans une démarche de prévention et de bien-être.
Ce module comprend
- Une première consultation de 1 h 30 pour faire le point sur vos habitudes de vie, vos objectifs de santé et construire un programme personnalisé, adapté à vos besoins.
- Une consultation de suivi d’une heure pour évaluer les changements mis en place, ajuster les conseils et vous accompagner dans leur pérennisation.
- Une séance d’EFT d’une heure, destinée à lever les éventuels freins au changement, renforcer la motivation et favoriser l’adoption durable de nouvelles habitudes de vie.
- Des supports pratiques (livrets, fiches pratiques, audios et exercices) pour vous aider à intégrer progressivement les bonnes pratiques dans votre quotidien.
- Un suivi personnalisé par WhatsApp, afin de répondre à vos questions, vous encourager et vous accompagner entre les consultations.
Un accompagnement qui s’adapte à votre parcours
Chaque personne est unique.
C’est pourquoi ces modules ont été conçus pour être indépendants les uns des autres. Certains auront besoin d’un accompagnement nutritionnel dès le début des traitements, d’autres souhaiteront travailler en priorité sur la gestion du stress ou retrouver un équilibre après la maladie.
Ils peuvent être suivis séparément ou constituer un parcours complet d’accompagnement.
Mon rôle est de vous aider à choisir les outils les plus adaptés à votre situation, toujours en complément de votre prise en charge médicale.
Parce qu’au-delà de la maladie, il y a une personne, une histoire, des émotions et une vie à reconstruire, je souhaite vous proposer un accompagnement profondément humain, personnalisé et respectueux de votre rythme.
Vous me demandez souvent...
« Est-ce que cet accompagnement remplace mon suivi médical ? »
Non. Cet accompagnement est complémentaire de votre prise en charge médicale. Il ne remplace en aucun cas les traitements ou le suivi de votre équipe soignante. Mon rôle est de vous aider à mieux vivre cette période, à retrouver des repères et à améliorer votre qualité de vie grâce à une approche globale et personnalisée.
« Et si je suis très fatigué(e) ou en plein traitement ? »
C’est justement dans ces moments que l’accompagnement prend tout son sens. Chaque conseil est adapté à votre état de santé, à votre niveau d’énergie et à vos traitements. Il ne s’agit jamais d’en faire plus, mais de trouver ensemble les solutions les plus adaptées à votre situation du moment.
« J’ai déjà lu beaucoup de choses sur l’alimentation et le cancer. Qu’est-ce que cet accompagnement va m’apporter de plus ? »
Internet regorge d’informations… mais aussi de nombreuses idées reçues et parfois de messages culpabilisants. Mon objectif est de vous apporter des repères fiables, fondés sur les connaissances scientifiques actuelles, tout en les adaptant à votre histoire, à vos traitements et à vos besoins. Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, de supports pratiques et d’un suivi qui vous aide à passer de la théorie à la pratique.
« Je ne suis pas sûr(e) de pouvoir investir dans un accompagnement… »
C’est une question légitime. Je vous invite simplement à vous demander ce qui est le plus important pour vous aujourd’hui : traverser cette période seul(e), ou être accompagné(e) avec des conseils personnalisés, des outils concrets et un soutien régulier.
Prendre soin de soi n’efface pas la maladie, mais cela peut permettre de mieux vivre les traitements, de retrouver des repères, de préserver sa qualité de vie et d’avancer avec davantage de sérénité.
Vous hésitez entre plusieurs modules ?
Il est parfois difficile de savoir par où commencer.
Chaque parcours est unique. Selon votre situation, vos traitements ou vos difficultés du moment, certains modules seront plus adaptés que d’autres.
Je vous propose un rendez-vous d’orientation personnalisé de 20 minutes, offert et sans engagement.
Nous échangerons sur votre situation afin d’identifier ensemble le module qui répondra le mieux à vos besoins.
Vous n'avez pas à traverser cette période seul(e).
Que vous soyez au début des traitements, en cours de parcours ou dans la phase de reconstruction, il existe des solutions pour vous accompagner avec bienveillance et vous aider à retrouver des repères.
Je serai heureuse de cheminer à vos côtés.
Je prends soin
de ma santé
de ma santé
Le praticien de santé naturopathe vous accompagne en complément de la médecine allopathique, vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin, bien au contraire, il vous encouragera à aller le consulter si nécessaire.