La Naturopathie est un accompagnement qui permet de retrouver la santé par des moyens naturels avec écoute et bienveillance
Face à une épidémie, il est utile d’avoir la bonne attitude. C’est à dire tout mettre en œuvre pour renforcer son système immunitaire et comprendre comment fonctionne un virus afin de mieux le combattre. En tant que Naturopathe, prendre en compte cet évènement dramatique pour sensibiliser les gens à redevenir acteur de leur santé est devenu une priorité. Il fallait donner du sens à cet évènement afin qu’à l’avenir davantage de personnes soient motivées pour préserver leur capital santé et comprendre que chacun est responsable de sa constitution physiologique et psychique. Il était urgent de retrouver les les liens précieux qui nous unissent avec la nature et avec notre organisme. Je vous donne au travers de ce livre des conseils pour optimiser votre santé et renforcer votre immunité au travers des techniques naturopathiques.
« Avant de connaître les conditions anormales qui font la maladie, il faut connaître les conditions normales qui font la santé »
Antoine Béchamp – Médecin, chimiste pharmacien français-1816-1908
Bienvenue sur le site de Laurence Guillon, naturopathe diplômée, vous qui souhaitez retrouver la santé par des moyens naturels ou la conserver. Vous avez besoin de recouvrer votre force vitale, afin que votre organisme puisse se défendre naturellement contre les virus, bactéries ou autres agents pathogènes… Vous désirez être accompagné sur une période particulière de votre vie ou sur une pathologie. Je vous aide en premier lieu à comprendre et à agir sur les causes de la maladie.
Je vous accueille au sein de deux cabinets, l’un situé près de Lille à Villeneuve d’Ascq, dans le Nord, l’autre à Colombes dans les Hauts de Seine. Pour votre bien-être et une belle santé, je pratique également le massage et la réflexologie. Sur demande, il est possible de réaliser les consultations par vidéo.
Vous pouvez également consulter mon blog. Vous y trouverez des articles relatifs au monde passionnant de la santé, de la nutrition, et toutes sortes d’informations et de conseils pour votre bien-être.
Le rôle du naturopathe
Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé. Son rôle est d’accompagner avec pédagogie les personnes soucieuses de renforcer leur capital santé, en complément de la médecine conventionnelle.
Celui-ci s’appuie sur l’énergie vitale de son consultant pour lui donner des conseils en hygiène de vie, adaptés et individualisés. Il s’attache à la cause plutôt qu’aux symptômes. L’attention du naturopathe est holistique. C’est à dire qu’il tient compte de la globalité de la personne tout en explorant avec attention ses différents systèmes physiologiques, son hygiène de vie physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et relationnelle. Il utilise uniquement des techniques naturelles.
Le naturopathe s’appuie sur des pratiques ancestrales empiriques et un savoir-faire professionnel, tout en s’adaptant aux problématiques de santé actuelles. Sa première intention est de ne pas nuire « primum non nocere » comme le soulignait déjà Hippocrate en 400 avant JC.
La maladie
La maladie s’installe en premier lieu sur un organisme fragilisé, assorti d’une faible force vitale, d’un terrain toxémique et d’un système immunitaire affaibli. Les peurs, les émotions gardées en soi et les sentiments négatifs empêchent l’énergie de circuler harmonieusement. Ils peuvent par conséquent contribuer à la maladie.
Celle ci ne doit pas être vécue comme une fatalité, mais comme une opportunité de trouver un nouveau sens à sa vie et de modifier durablement son hygiène de vie.
Le naturopathe amène ainsi son consultant sur le chemin du mieux-être. Pour cela il lui propose différentes techniques tout en respectant son tempérament, sa vitalité ou encore ses limites.
Les techniques naturopathiques
Trois techniques majeures :
- L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (alimentation hypotoxique, biologique, vivante, cures saisonnières,…)
- La psychologie ou hygiène neuropsychique, (relation d’aide, psychothérapie, relaxation, sophrologie…)
- L’exercice physique ou hygiène musculaire (gymnastique douce, vélo, marche, yoga …)
Afin d’optimiser les effets de ces trois techniques, il est souvent intéressant d’ajouter une ou plusieurs des sept autres techniques ci-dessous :
- Hydrologie (utilisation de l’eau, froide, chaude, en interne ou en externe, en local ou en généralisé, thalassothérapie, bain, douche, sauna, argile…)
- Massage-bien-être
- Réflexologie plantaire
- Techniques respiratoires (bol d’air jacquier, hygiène du souffle)
- Plantes ou phytologie (bourgeons, huiles essentielles, élixirs floraux, fleurs de Bach…)
- Techniques énergétiques
- Techniques vibratoires (lumière solaire, couleurs, sons)
Je dois vous avouer que je suis admiratif devant un rapport aussi fouillé sur la physio-pathologie de ma modeste personne et les conclusions très justes que vous en retirez… Marc H- médecin
Ses conseils sont très abordables dans la vie de tous les jours, non contraignants et surtout très sensés…. Françoise G – graphiste
Le praticien de santé naturopathe vous accompagne en complément de la médecine allopathique, vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin, bien au contraire, il vous encouragera à aller le consulter si nécessaire.