La Naturopathie est un accompagnement naturel vers le bien-être et la santé avec écoute et bienveillance
« Avant de connaître les conditions anormales qui font la maladie, il faut connaître les conditions normales qui font la santé »
Antoine Béchamp – Médecin, chimiste pharmacien français-1816-1908
Bienvenue sur le site de Laurence Guillon, Naturopathe certifiée, vous qui souhaitez conserver une belle santé ou qui avez des troubles fonctionnels, de sommeil, de stress… ou encore qui souhaitez être accompagné sur une période particulière de votre vie.
J’exerce au sein de deux cabinets, l’un situé à Lille dans le Nord, l’autre à Colombes dans les Hauts de Seine, je pratique les massages et la réflexologie pour votre bien-être et une belle santé.
Vous pouvez également consulter mon blog. Vous y trouverez des articles relatifs au monde passionnant de la santé, de la nutrition, des recettes de cuisine et cosmétiques naturelles… et des conseils pour votre mieux être.
Le naturopathe accompagne d’abord le consultant en soutenant sa force vitale. Il l’aide également à renforcer son terrain. Enfin il l’engage à travailler sur ses émotions pour l’aider à trouver un sens à sa maladie, et comprendre ainsi ce qui en est à l’origine. Mettre des mots sur les maux exprimés par le corps, “le mal a dit”. Il arrive que la maladie soit là pour guérir un choc émotionnel, lorsque ce choc est résolu, la maladie n’a plus lieu d’être.
La maladie s’installe en premier lieu sur un organisme fragilisé, assorti d’une faible force vitale, d’un terrain toxémique et d’un système immunitaire défaillant. Les peurs, les émotions gardées en soi et les sentiments négatifs empêchent l’énergie de circuler harmonieusement. Ils peuvent par conséquent contribuer à la maladie.
Celle ci ne doit pas être vécue comme une fatalité mais comme une opportunité de trouver un nouveau sens à sa vie et de modifier durablement son mode de vie.
Le naturopathe accompagne ainsi son consultant sur le chemin du mieux-être ou de la guérison. Pour cela il lui propose différentes techniques tout en respectant son tempérament, sa vitalité ou encore ses limites.
Les techniques naturopathiques
Trois techniques majeures :
- l’alimentation ou hygiène nutritionnelle, cures saisonnières, alimentation hypotoxique, bio, vivante …
- la psychologie ou hygiène neuropsychique, relation d’aide, psychothérapie, relaxation, sophrologie …
- L’exercice physique ou hygiène musculaire, gymnastique douce, vélo, marche, yoga …
Afin d’optimiser les effets de ces trois techniques il est souvent intéressant d’ajouter une ou plusieurs des sept autres techniques ci-dessous :
- l’hydrologie, utilisation de l’eau, froide, chaude, en interne ou en externe, en local ou en généralisé, thalassothérapie, bain, douche, sauna, argile…
- le massage-bien-être
- la réflexologie plantaire
- les techniques respiratoires, bol d’air jacquier, hygiène du souffle
- les plantes ou phytologie, revitalisantes, adaptogènes, drainantes, huiles essentielles, élixirs floraux
- les techniques énergétiques, magnétisme, aimants
- les techniques vibratoires, lumière solaire, couleurs, sons
Le praticien de santé naturopathe vous accompagne en complément de la médecine allopathique, vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin, bien au contraire, il vous encouragera à aller le consulter si nécessaire