Fatigue, poids, humeur : et si votre thyroïde cherchait à vous parler ? Vous vous sentez épuisée, même après une bonne nuit de sommeil ? Votre poids semble résister à tous vos efforts ? Votre moral fait le yo-yo, et parfois, vous ne vous reconnaissez plus ? Si ces mots…
J’accompagne avec attention et considération les personnes souffrant de douleurs physiques et émotionnelles, notamment celles touchées par des maladies auto-immunes comme la thyroïdite d'Hashimoto.Grâce à une approche personnalisée et à mon expertise en naturopathie, je vous donne les clés pour retrouver énergie, apaisement et bien-être au quotidien.Parmi les troubles que…
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un sujet de plus en plus présent dans les familles, les écoles, et les milieux professionnels. Pourtant, il reste encore souvent incompris ou sous-estimé. Le TDAH ne relève ni d’un manque d’éducation, ni d’un simple « comportement difficile…
Du burn-in au burn-out : comprendre l’épuisement avant l’effondrement Nous vivons dans une époque où la fatigue est devenue presque banale. Être épuisée, surchargée, “tenir bon” malgré tout… Beaucoup de femmes que je reçois en consultation pensent être en burn-out. Pourtant, lorsque nous prenons le temps d’échanger en profondeur, il…
Le mode de vie a-t-il des conséquences sur la santé ? Oui, un grand oui. Notre mode de vie influence directement notre état de santé, notre vitalité et même notre espérance de vie en bonne santé.En tant que naturopathe, j’observe chaque jour combien nos habitudes quotidiennes – alimentation, sommeil, activité physique,…
Définissons ce qu’est l’épilepsie L’épilepsie est une maladie neurologique chronique, définie par la répétition spontanée de crises, provoquées par l’hyperactivité d’un groupe de neurones dans le cerveau. Ces crises, souvent soudaines et imprévisibles, sont en général de courte durée, mais peuvent être très impressionnantes à vivre. Après la migraine, l’épilepsie…