Du burn-in au burn-out L’époque que nous vivons actuellement est malheureusement propice au burn-out. Nombre de consultants me disent être en burn-out. Or lorsque je les questionne il s’agit le plus souvent d’un burn-in, stade qui précède le burn-out.Que ce soit l’un ou l’autre il s’agit d’épuisement mais à des…
Une maladie auto-immune La thyroïdite d’Hashimoto est une maladie inflammatoire auto-immune chronique.Dans les maladies auto-immunes, l’organisme s’attaque à ses propres cellules. On les nomme les cellules du soi en opposition aux cellules du non-soi étrangères à l’organisme. C'est donc une maladie en lien avec le système immunitaire. Pour bien expliquer…
Le mode de vie a-t-il des conséquences sur la santé ? OUI, c’est un grand OUI, un mode de vie sain influencera grandement votre santé. La prévention aura un rôle clé dans votre espérance de vie en bonne santé. En effet aujourd’hui on parle davantage d’espérance de vie en bonne santé…
Définissons ce qu’est l’épilepsie « L’épilepsie est une maladie neurologique chronique définie par la répétition spontanée de crises, provoquées par l’hyperactivité d’un groupe de neurones dans le cerveau. Ces crises soudaines sont le plus souvent de courte durée. C’est après la migraine la maladie neurologique la plus fréquente. Pour les trois-quarts des personnes atteintes…
Tout d’abord, un constat Vieillir en bonne santé, c'est ce que chacun d'entre nous espère. Seulement, l’espérance de vie en bonne santé recule en France. D’après les Echos, « Les dernières données sur l'année 2022 montrent un recul de l'espérance de vie sans incapacité à 65 ans, retombée à son…
Quelles sont les conséquences du stress sur l'organisme ? Nous décrirons ci-dessous les conséquences du stress sur l'organisme et les techniques naturelles pour apprendre à le gérer, améliorer l’estime de soi et la confiance en soi. La réaction au stress est tout à fait normale, elle est même nécessaire tant…