Quand Hashimoto ralentit l’esprit Si vous vivez avec la maladie d’Hashimoto, il est probable que vous ayez déjà connu ces moments où votre esprit semble fonctionner au ralenti. Comme si une brume épaisse se glissait entre vous et le monde, vous empêchant d’être pleinement présente. Peut-être avez-vous la sensation que…
Fatigue chronique et Hashimoto : pourquoi vous ne vous sentez jamais reposée Si vous vivez avec la thyroïdite d’Hashimoto, vous connaissez sans doute cette fatigue étrange, lourde, qui ne ressemble à aucune autre. Ce n’est pas simplement “être fatiguée”. Ce n’est pas une fatigue qui s’efface après une sieste ou…
Avez-vous déjà eu l’impression de manger sans faim, simplement pour apaiser une émotion, une fatigue ou une tension intérieure ?Avez-vous parfois le sentiment que la nourriture vous échappe, comme si elle prenait le contrôle lorsque vous êtes stressée, triste ou épuisée ? Si vous vous reconnaissez, sachez une chose essentielle…
Quelles sont les conséquences du stress sur l'organisme ? Dans cet article, je vous propose d’explorer en profondeur les conséquences du stress sur votre organisme et les solutions naturelles qui permettent de retrouver équilibre et sérénité. J’accompagne chaque jour des femmes confrontées à la fatigue persistante, au brouillard mental, aux…
Pourquoi la cohérence cardiaque est essentielle aujourd’hui Dans notre société moderne, tout va vite. Les notifications incessantes, les obligations professionnelles, familiales ou sociales, et les imprévus de la vie quotidienne créent un stress permanent qui épuise le corps et l’esprit. Peut-être avez-vous déjà ressenti cette fatigue persistante, ce brouillard mental,…
Faisons connaissance avec le pollen, quelles sont ses vertusLe pollen est la substance mâle des fleurs produite par les étamines. Les apiculteurs ont découvert ses vertus curatives en observant le fonctionnement des abeilles. C'est un super aliment comme le miel.En effet, les apiculteurs ont remarqué que dans les ruches où…