Thyroïde : la petite glande qui fait beaucoup de bruit Avez-vous déjà entendu parler de la thyroïde ? Cette petite glande en forme de papillon, nichée à la base de votre cou, pèse à peine quelques grammes… mais elle est capable de transformer votre énergie, votre humeur, votre sommeil et…
Recevoir un diagnostic de thyroïdite de Hashimoto peut être déstabilisant. Vous pouvez ressentir de la fatigue, de l’inquiétude, ou cette sensation étrange que votre corps ne vous écoute plus. Mais rassurez-vous : il est tout à fait possible de retrouver un équilibre et de se sentir mieux. Comprendre le rôle…
Fatigue, poids, humeur : et si votre thyroïde cherchait à vous parler ? Vous vous sentez épuisée, même après une bonne nuit de sommeil ? Votre poids semble résister à tous vos efforts ? Votre moral fait le yo-yo, et parfois, vous ne vous reconnaissez plus ? Si ces mots…
J’accompagne avec attention et considération les personnes souffrant de douleurs physiques et émotionnelles, notamment celles touchées par des maladies auto-immunes comme la thyroïdite d'Hashimoto.Grâce à une approche personnalisée et à mon expertise en naturopathie, je vous donne les clés pour retrouver énergie, apaisement et bien-être au quotidien.Parmi les troubles que…
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un sujet de plus en plus présent dans les familles, les écoles, et les milieux professionnels. Pourtant, il reste encore souvent incompris ou sous-estimé. Le TDAH ne relève ni d’un manque d’éducation, ni d’un simple « comportement difficile…
Du burn-in au burn-out L’époque que nous vivons actuellement est malheureusement propice au burn-out. Nombre de consultants me disent être en burn-out. Or lorsque je les questionne il s’agit le plus souvent d’un burn-in, stade qui précède le burn-out.Que ce soit l’un ou l’autre il s’agit d’épuisement mais à des…