Des acides gras essentiels que notre corps ne sait pas fabriquer et qui sont pourtant indispensables à notre santéA l’origineLes acides gras polyinsaturés (AGPI) au sein desquels on trouve les oméga-6 ou acide linoléique et les oméga-3 ou acide linolénique. Tous deux indispensables à l’organisme. On les appelle ainsi des…
Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien La définition des perturbateurs endocriniens est encore à ce jour l’objet de nombreux débats. Cependant la plus communément admise est celle de l’OMS que je vous transmets ci-dessous : « Un perturbateur endocrinien (PE) désigne une substance, ou un mélange qui altère les fonctions du système endocrinien et…
Faisons connaissance avec ce micro-nutriment Le fer est un oligo-élément de même que le cuivre, le chrome, l’iode, le cobalt, le fluor … Les oligo-éléments sont présents dans le corps en très faible quantité. En revanche ils sont indispensables à son bon fonctionnement. Ces derniers ont chacun des rôles bien…
Un projet à deux Vous avez un projet d’enfant. Bébé commence à se dessiner dans votre imaginaire et vous souhaitez tout mettre en place pour mener à bien ce grand chamboulement et booster votre fertilité. Idéalement, vous la future maman et vous le futur papa devriez vous en préoccuper 9…