Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche naturelle et globale de la santé. Reconnue par l’OMS comme l’une des grandes médecines traditionnelles aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique, elle vise à renforcer les capacités naturelles d’auto-guérison du corps.
En tant que naturopathe, mon rôle est de vous accompagner avec écoute et bienveillance pour améliorer votre hygiène de vie, prévenir les déséquilibres, et soutenir votre santé globale. Je ne soigne pas les maladies, ce rôle est réservé aux médecins, mais je m’attache à comprendre leurs causes profondes, en tenant compte de votre corps, vos émotions, votre environnement et votre mode de vie.
Mon objectif : vous aider à devenir acteur de votre santé, grâce à des conseils personnalisés basés sur des techniques naturelles (alimentation, gestion du stress, exercice, respiration, etc.).
Les piliers de la naturopathie :
- La force vitale : votre énergie de vie, essentielle à l’équilibre de votre organisme.
- L’homéostasie : la capacité naturelle de votre corps à s’auto-réguler.
- L’auto-guérison : un mécanisme inné que la naturopathie soutient, plutôt que de le remplacer.
Chaque accompagnement est unique, respectueux de votre rythme et de vos besoins. Ensemble, nous prenons soin de ce qui fait votre équilibre, dans une démarche douce, préventive et profondément humaine.
Pourquoi choisir la réfléxologie ?
- Un apaisement immédiat : Vos pieds sont le reflet de votre corps tout entier.
Chaque pression libère les tensions. Le stress s’éloigne. Vous respirez mieux, vous vous sentez plus léger(e). - Soulager les douleurs : Des zones sensibles révèlent des blocages ou des tensions.
Je les repère et j’adapte mes gestes pour détendre et apaiser. - Un meilleur équilibre intérieur : Ce soin agit aussi sur vos fonctions vitales : digestion, sommeil, circulation, hormones.
Vous retrouvez harmonie et vitalité. - Booster votre énergie : En stimulant la circulation et l’élimination des toxines, le corps se régénère.
Vous vous sentez plus vivant(e), plus présent(e) à vous-même. - Renforcer vos défenses naturelles : Ce moment de soin soutient aussi votre système immunitaire.
Vous repartez plus fort(e), plus serein(e)
Une méthode douce, adaptée à vous
Chaque personne est unique. Chaque soin l’est aussi.
Je prends le temps d’écouter, d’observer, pour répondre au mieux à vos besoins.
À noter : La réflexologie n’est pas indiquée en cas de phlébite, de troubles cardiaques, de faiblesse immunitaire ou pendant la grossesse.
Votre bien-être est ma priorité.
Le massage, un voyage de détente et de sérénité
Plongez dans un moment de relaxation profonde où chaque geste du massage vous guide vers un bien-être total, libérant votre corps du stress et des tensions accumulées. Le massage a de nombreux bienfaits :
Relaxation physique et mentale : Apaise vos muscles et votre système nerveux.
Stimulation circulatoire : Améliore la circulation sanguine et lymphatique, apportant légèreté et énergie.
Purification : Aide à l’élimination des toxines, offrant une sensation de bien-être.
Équilibre émotionnel : Libère les émotions et crée un espace de calme intérieur.
Tonification de la peau : Rend la peau plus souple et éclatante.
Réduction du stress : Stimule la production d’endorphines et équilibre votre énergie vitale.
Le pouvoir du toucher
Le toucher est essentiel à notre équilibre. Chaque mouvement apaisant permet de relâcher les tensions, vous aidant à vous reconnecter à vous-même et à retrouver un calme profond.
La peau, reflet de vos émotions
En prenant soin de votre peau, vous établissez une harmonie entre votre corps et votre esprit, favorisant à la fois détente et revitalisation.
Et si c’était le bon moment pour vous ?
Il est temps de penser à vous. De souffler. De vous reconnecter.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance de réflexologie personnalisée.
Je vous accueille avec douceur, sans jugement, dans un espace calme et bienveillant.
- Massages et réflexologie aux huiles essentielles relaxantes, huiles chaudes et couverture chauffante pour un confort optimal.
- Massage/réflexologie 1h : 80 €
- Forfait 3 massages ou 3 réflexologies : 180 €
- Cartes cadeau : Offrez un moment de douceur et de bien-être à vos proches.
- Accordez-vous ce précieux moment de détente, et laissez-vous envelopper par la douceur et la sérénité d’un massage bien-être. Vous méritez ce soin.
L'EFT
(Emotional Freedom Technique)
L’EFT est une méthode douce et efficace que je vous propose pour vous aider à libérer vos émotions et alléger votre esprit. Grâce à des tapotements sur des points spécifiques de votre corps, associés à des affirmations positives, cette technique vous permet de mieux gérer votre stress, vos peurs, ou même des douleurs physiques liées à des émotions passées.
Comment cela fonctionne ?
En pratiquant l’EFT, nous allons travailler ensemble sur les blocages émotionnels ou les souvenirs qui vous perturbent. En tapotant doucement sur des points d’acupuncture, nous rééquilibrons l’énergie de votre corps, libérant ainsi les tensions accumulées. Vous serez guidé pour vous reconnecter à ce qui vous dérange, et ensemble, nous apaiserons ces émotions négatives, petit à petit.
Ce que l’EFT peut faire pour vous :
- Réduire le stress et l’anxiété : Vous pourrez retrouver une sensation de calme et de sérénité.
- Apaiser les traumatismes émotionnels : Nous traiterons les événements du passé qui vous affectent encore aujourd’hui.
- Diminuer les phobies et addictions : Vous apprendrez à gérer vos peurs et comportements compulsifs.
- Soulager les douleurs physiques : L’EFT peut aider à atténuer les douleurs liées à des tensions émotionnelles.
Comment se déroule une séance avec moi ?
Lors de notre première rencontre, nous définirons ensemble un objectif clair : que souhaitez-vous traiter, ce qui vous pèse actuellement. Vous me ferez part de vos ressentis, et je vous guiderai pour explorer les émotions associées à ce que vous vivez. Ensuite, vous vous reconnecterez à ces sensations tout en tapotant sur des points spécifiques de votre corps. Le but est de réduire l’intensité de ces émotions et de vous offrir une nouvelle perspective, plus apaisée.
Les bénéfices de l’EFT :
L’EFT est une méthode rapide, simple et sans effets secondaires. Elle vous permet d’agir concrètement sur vos émotions et de retrouver votre équilibre. Bien sûr, elle ne remplace pas un traitement médical, mais elle peut être un excellent complément pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
Avec l’EFT, vous aurez les outils pour gérer plus sereinement les défis de la vie et retrouver un bien-être durable. Je serai là pour vous accompagner à chaque étape, en toute confiance.
Je vous attends
Le praticien de santé naturopathe vous accompagne en complément de la médecine allopathique, vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours. Le naturopathe n’est pas un médecin, il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin, bien au contraire, il vous encouragera à aller le consulter si nécessaire.