Introduction : pourquoi cet article est destiné aux sportifs de haut niveau Je destine cet article à vous, sportifs de haut niveau, qui sollicitez intensément votre organisme. Un entraînement intensif, s’il n’est pas accompagné d’une prévention adéquate, peut entraîner des conséquences parfois graves sur la santé. Le surentraînement provoque notamment…
Les solutions naturelles contre la migraine sont aujourd’hui de plus en plus recherchées par les femmes qui souffrent de douleurs récurrentes, parfois invalidantes, et qui souhaitent une approche respectueuse de leur corps.La migraine n’est pas un simple mal de tête. C’est une maladie chronique caractérisée par des douleurs unilatérales d’intensité…
Spasmophilie et naturopathie Définissons en premier lieu la maladie La spasmophilie est assez controversée car il existe à ce jour peu d’études épidémiologiques. La réalité de cette manifestation est encore mise en doute. Elle est même parfois considérée comme une maladie psychiatrique. C'est la raison pour laquelle la spasmophilie n’est…
Définissons ce qu'est la perméabilité intestinale La perméabilité intestinale est une propriété qui permet les échanges entre la lumière intestinale (ou intérieur de l'intestin) et le milieu intérieur du corps. Nous décrirons ci-dessous plus en détail ces mécanismes. Retenons pour l'instant que la muqueuse intestinale a deux rôles essentiels, filtre…
Quel magnésium choisir pour une bonne assimilation Faisons connaisance avec le magnésium pour mieux le choisir Le magnésium (Mg) est un minéral essentiel qui joue un rôle clef de régulation dans de nombreuses fonctions de l’organisme. C’est le 4ème minéral le plus abondant après le potassium, le phosphore et le calcium.…
Pourquoi il est important de prendre soin de mon bébé naturellement On sait actuellement à quel point l'environnement autour d'un nourrisson joue un rôle déterminant sur son développement. C'est pourquoi il est important de prendre soin de son bébé de la façon la plus naturelle possible. Maintenir un environnement naturel…