La vitamine D est une vitamine liposoluble, c’est-à-dire qu’elle est soluble dans les graisses. Mais c’est aussi une pré-hormone. En effet elle se comporte comme un messager chimique et se fixe sur des récepteurs. Elle est transportée par la circulation sanguine et active des récepteurs à distance de son lieu…
A notre époque où les sollicitations alimentaires sont omniprésentes et mettent en péril notre santé, il apparait intéressant de mettre de temps en temps notre système digestif au repos. En effet, notre mode de vie axé sur le grignotage, la malbouffe, la profusion alimentaire, la sédentarité et le stress ne…
Qu’est-ce qu’un neuro-transmetteur ?C’est une molécule chimique chargée de transmettre une information au moyen d’un influx nerveux d’un neurone à un autre. Le cerveau communique ainsi avec l’ensemble du corps au travers de stimulations ou influx nerveux. On les appelle aussi des neuromédiateurs. Il existe environ une soixantaine de neurotransmetteurs.…
Plus d’un tiers de la population française déclare souffrir de troubles du sommeil. Les Français font partie des premiers consommateurs européens de somnifères. Je constate fréquemment au cours de mes consultations des problèmes d’endormissement, de ruminations mentales, de réveils nocturnes ou de manque de sommeil. Je remarque souvent une fatigue…
Une maladie neuro-dégénérativeLa maladie d’Alzheimer est caractérisée par une dégénérescence des neurones entrainant leur mort et une perte progressive des fonctions cognitives. Elle fait donc partie des maladies neurodégénératives au même titre que la maladie de Parkinson. Cette affection touche en premier lieu la zone de l’hippocampe, siège de la…
Qu’est-ce que le PsoriasisLe psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau d’origine auto-immune. L’inflammation peux toucher différentes parties du corps, surtout au niveau des plis et des articulations des coudes ou des genoux. Elle s’étend souvent au cuir chevelu. Cette inflammation se manifeste par poussées alternant des périodes…