Des acides gras essentiels que notre corps ne sait pas fabriquer et qui sont pourtant indispensables à notre santéA l’origineLes acides gras polyinsaturés (AGPI) au sein desquels on trouve les oméga-6 ou acide linoléique et les oméga-3 ou acide linolénique. Tous deux indispensables à l’organisme. On les appelle ainsi des…
Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien La définition des perturbateurs endocriniens est encore à ce jour l’objet de nombreux débats. Cependant la plus communément admise est celle de l’OMS que je vous transmets ci-dessous : « Un perturbateur endocrinien (PE) désigne une substance, ou un mélange qui altère les fonctions du système endocrinien et…
Faisons connaissance avec ce micro-nutriment Le fer est un oligo-élément de même que le cuivre, le chrome, l’iode, le cobalt, le fluor … Les oligo-éléments sont présents dans le corps en très faible quantité. En revanche ils sont indispensables à son bon fonctionnement. Ces derniers ont chacun des rôles bien…
Synchroniser hygiène de vie et fluctuations hormonales Cet article est dédié aux femmes en général et plus particulièrement à celles qui de plus en plus nombreuses souhaitent se reconnecter à leur corps et trouver d’autres moyens contraceptifs que la pilule. En effet, je constate assez fréquemment en cabinet que les…
Un projet à deux Vous avez un projet d’enfant. Bébé commence à se dessiner dans votre imaginaire et vous souhaitez tout mettre en place pour mener à bien ce grand chamboulement et booster votre fertilité. Idéalement, vous la future maman et vous le futur papa devriez vous en préoccuper 9…
La maladie de Parkinson - compréhension La maladie de Parkinson est une maladie dégénérative liée à la destruction progressive des neurones producteurs de dopamine situés dans la substance noire du cerveau. La dopamine est un neurotransmetteur nécessaire au contrôle des mouvements. Elle est aussi impliquée dans la motivation et l’humeur.…