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Salade composée dans un joli saladier

Prévenir le diabète naturellement : comprendre, agir et préserver sa santé durablement

De la nécessité de prévenir le diabète Pourquoi la prévention du diabète grâce à des solutions naturelles est essentielle aujourd’hui Nous allons voir ensemble, dans cet article, pourquoi la prévention du diabète est aujourd’hui une priorité de santé publique, mais aussi une démarche profondément individuelle, humaine et responsable.Nous verrons également…

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Femme allongée qui se tient la tête souffrant de l'endométriose

Accompagnement Naturel de l’Endométriose : Soulager Douleurs, Inflammation et Fatigue au Quotidien (Naturopathie & Qualité de Vie)

Comprendre l’endométriose : définition, mécanismes et impacts L’endométriose est une maladie gynécologique chronique, caractérisée par la présence anormale de tissu semblable à l’endomètre en dehors de l’utérus. Lorsque tout fonctionne normalement, la muqueuse utérine, appelée endomètre, s’épaissit, se vascularise, puis se désagrège si aucune fécondation n’a eu lieu, entraînant les…

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Cohérence cardiaque : la respiration qui réduit le stress, apaise la fatigue chronique et rééquilibre le système nerveux

Pourquoi la cohérence cardiaque est essentielle aujourd’hui Dans notre société moderne, tout va vite. Les notifications incessantes, les obligations professionnelles, familiales ou sociales, et les imprévus de la vie quotidienne créent un stress permanent qui épuise le corps et l’esprit. Peut-être avez-vous déjà ressenti cette fatigue persistante, ce brouillard mental,…

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L’hygiène de vie du sportif

L'hygiène de vie du sportif Au service de la compétition, de votre santé et de l'optimisation de vos performances Je destine cet article à vous les sportifs de haut niveau. En effet vous sollicitez énormément votre organisme, entrainant le plus souvent des conséquences plus ou moins graves. Le surentrainement conduit…

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Migraine, solutions naturelles

Qu'est-ce qu'une migraine ? La migraine à différencier d'un mal de tête classique C'est une maladie chronique caractérisé par des maux de tête unilatéraux d'intensité variable. Il existe un certain nombre de solutions naturelles pour prévenir la migraine, nous allons les détailler plus bas.La migraine est différente d’un mal de…

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