Introduction : pourquoi cet article est destiné aux sportifs de haut niveau Je destine cet article à vous, sportifs de haut niveau, qui sollicitez intensément votre organisme. Un entraînement intensif, s’il n’est pas accompagné d’une prévention adéquate, peut entraîner des conséquences parfois graves sur la santé. Le surentraînement provoque notamment…
Les solutions naturelles contre la migraine sont aujourd’hui de plus en plus recherchées, notamment par les femmes souffrant de douleurs récurrentes, parfois invalidantes, et qui souhaitent adopter une approche respectueuse de leur corps et de leur équilibre.La migraine ne se résume pas à un simple mal de tête. Il s’agit…
Spasmophilie et naturopathie Définissons en premier lieu la maladie La spasmophilie est assez controversée car il existe à ce jour peu d’études épidémiologiques. La réalité de cette manifestation est encore mise en doute. Elle est même parfois considérée comme une maladie psychiatrique. C'est la raison pour laquelle la spasmophilie n’est…
Définition de la perméabilité intestinale La perméabilité intestinale correspond à la capacité de la muqueuse de l’intestin à réguler les échanges entre la lumière intestinale (l’intérieur de l’intestin) et le milieu intérieur de l’organisme.Cette fonction est essentielle à la vie : elle permet à la fois l’absorption des nutriments indispensables…
Quel magnésium choisir pour une bonne assimilation Comprendre le magnésium pour bien choisir son complément Le magnésium (Mg) est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il joue un rôle fondamental dans la régulation de nombreuses fonctions biologiques. Il s’agit du 4ᵉ minéral le plus présent dans le corps…
Pourquoi il est important de prendre soin de mon bébé naturellement On sait actuellement à quel point l'environnement autour d'un nourrisson joue un rôle déterminant sur son développement. C'est pourquoi il est important de prendre soin de son bébé de la façon la plus naturelle possible. Maintenir un environnement naturel…