Quelles sont les conséquences du stress sur l'organisme ? Dans cet article, je vous propose d’explorer en profondeur les conséquences du stress sur votre organisme et les solutions naturelles qui permettent de retrouver équilibre et sérénité. J’accompagne chaque jour des femmes confrontées à la fatigue persistante, au brouillard mental, aux…
Vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer ? Arrêter de fumer est une entreprise compliquée pour beaucoup de fumeurs. Certains vont d'échec en échec. C'est pourquoi je pense qu'un accompagnement est plus que nécessaire afin de mettre toutes les chances de votre côté. A cette fin je vous propose…
Pourquoi la cohérence cardiaque est essentielle aujourd’hui Dans notre société moderne, tout va vite. Les notifications incessantes, les obligations professionnelles, familiales ou sociales, et les imprévus de la vie quotidienne créent un stress permanent qui épuise le corps et l’esprit. Peut-être avez-vous déjà ressenti cette fatigue persistante, ce brouillard mental,…
L'hygiène de vie du sportif Au service de la compétition, de votre santé et de l'optimisation de vos performances Je destine cet article à vous les sportifs de haut niveau. En effet vous sollicitez énormément votre organisme, entrainant le plus souvent des conséquences plus ou moins graves. Le surentrainement conduit…
Pourquoi il est important de prendre soin de mon bébé naturellement On sait actuellement à quel point l'environnement autour d'un nourrisson joue un rôle déterminant sur son développement. C'est pourquoi il est important de prendre soin de son bébé de la façon la plus naturelle possible. Maintenir un environnement naturel…
Des chiffres alarmants La consommation de sucre augmente régulièrement et de façon inquiétante dans le monde. On compte en moyenne 35 kg de sucre par personne et par an en 2019 contre 1 kg en 1850. C'est un véritable fléau qui conduit à de nombreuses conséquences sur notre santé. Je…