« Quoi que je fasse je n’arrive pas à perdre du poids » Cette phrase "je n'arrive pas à perdre du poids" je l’entends souvent en consultation. Qui n’a pas essayé un ou plusieurs régimes « classiques » aboutissant dans un premier temps à une perte de poids, puis quelques semaines plus tard à une…
Qu’appelle-t-on covid long ou syndrome post-covidLa haute autorité de santé (HAS) utilise le terme de « symptômes prolongés suite au Covid-19 » : il s’agit de symptômes qui se manifestent au-delà de 4 semaines après la date présumée de contamination et qui ne peuvent pas être expliqués par une autre…
Des acides gras essentiels que notre corps ne sait pas fabriquer et qui sont pourtant indispensables à notre santéA l’origineLes acides gras polyinsaturés (AGPI) au sein desquels on trouve les oméga-6 ou acide linoléique et les oméga-3 ou acide linolénique. Tous deux indispensables à l’organisme. On les appelle ainsi des…
Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien La définition des perturbateurs endocriniens est encore à ce jour l’objet de nombreux débats. Cependant la plus communément admise est celle de l’OMS que je vous transmets ci-dessous : « Un perturbateur endocrinien (PE) désigne une substance, ou un mélange qui altère les fonctions du système endocrinien et…
Faisons connaissance avec ce micro-nutriment Le fer est un oligo-élément de même que le cuivre, le chrome, l’iode, le cobalt, le fluor … Les oligo-éléments sont présents dans le corps en très faible quantité. En revanche ils sont indispensables à son bon fonctionnement. Ces derniers ont chacun des rôles bien…
Synchroniser hygiène de vie et fluctuations hormonales Cet article est dédié aux femmes en général et plus particulièrement à celles qui de plus en plus nombreuses souhaitent se reconnecter à leur corps et trouver d’autres moyens contraceptifs que la pilule. En effet, je constate assez fréquemment en cabinet que les…